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🪟CLASES ON LINE📚 para todos los niveles y edades. 👨🏫Guillermo Llanos🏆Campeón Argentino Supra 65♟️50 años de docencia ajedrecística📲 WhatsApp +54 911 6056 1605💪
domingo, 19 de julio de 2026
🪟 Diez años♟️cuidando a las personas que más amé 💪
🪟 Diez años cuidando♟️ a las personas que más amé 💪
Hay una experiencia que marcó profundamente mi forma de ver la vida.
Durante aproximadamente diez años fui cuidador de las tres personas más importantes de mi familia.
Por ser hijo único, acompañé a mi padre durante los últimos tres años de su vida. Años después hice lo mismo con mi madre. Y, debido a una situación familiar, también cuidé durante cuatro años a mi abuelo materno hasta su fallecimiento.
No tenía preparación para esa tarea.
No tenía experiencia.
No tenía ayuda suficiente.
Y tampoco tenía una situación económica que facilitara ese camino.
Simplemente hice lo mejor que pude.
Durante esos diez años observé de cerca algo que muy pocas personas conocen hasta que les toca vivirlo.
Vi el sufrimiento de quienes iban perdiendo, poco a poco, su energía, sus capacidades, su autonomía y muchas de las cosas que les daban sentido a sus vidas.
Pero también experimenté otro sufrimiento: el del cuidador.
El de acompañar a alguien que uno ama mientras observa, muchas veces con impotencia, cómo su cuerpo deja de responder.
El de intentar ayudar sin saber siempre cuál es la mejor manera.
El de convivir con el dolor, la incertidumbre y el desgaste físico y emocional que esa responsabilidad implica.
Esa década cambió mi vida.
Fue entonces cuando tomé una decisión que todavía hoy guía muchas de mis acciones.
Voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para intentar vivir la mayor cantidad de años posible con energía, lucidez y autonomía.
No solamente por mí.
También por las personas que amo.
Quiero hacer todo lo posible para evitarles, en la medida en que dependa de mí, el sufrimiento que yo mismo viví durante esos años.
Y hay algo que todavía hoy me resulta difícil comprender.
He visto amigos atravesar experiencias muy parecidas con sus propios padres.
Personas inteligentes.
Personas con recursos económicos.
Personas que aman profundamente a su familia y que hacen enormes esfuerzos por brindarles un buen futuro.
Sin embargo, una vez que esas experiencias terminan, la mayoría vuelve exactamente a la misma vida de antes.
Como si nada hubiera cambiado.
Como si ese sufrimiento no hubiera dejado ninguna enseñanza.
No veo que conviertan el cuidado de su propia salud en una prioridad.
No veo que estudien el tema con la misma dedicación con la que estudian para mejorar su profesión.
No veo que inviertan en ello con la misma convicción con la que invierten en sus empresas, en sus casas o en la educación de sus hijos.
Y eso me resulta muy difícil de comprender.
Porque, si no hacemos nada hoy, es muy probable que dentro de veinte o treinta años volvamos a repetir la misma historia.
Con nuestros propios cuerpos.
Y con nuestros propios hijos o seres queridos ocupando el lugar que un día ocupamos nosotros.
Sé que existen personas profundamente comprometidas con este tema.
He tenido la fortuna de conocer muchas de ellas en los cursos que realizo con Ernesto Prieto Gratacós y en otros ámbitos relacionados con la salud y el bienestar.
Pero tengo la sensación de que todavía somos una amplia minoría.
Y precisamente por eso decidí crear este curso.
El ajedrez es el punto de encuentro.
Es el ámbito donde muchas personas me conocen y están dispuestas a escucharme.
Pero mi verdadero propósito es otro.
Invitar a reflexionar sobre algo que, para mí, debería ocupar uno de los primeros lugares en nuestra escala de prioridades.
Porque cuidar nuestro cuerpo no significa solamente vivir más años.
Significa vivir esos años con la mayor libertad, energía, conciencia y autonomía posibles.
Y, al mismo tiempo, es una forma de cuidar también a las personas que más queremos.
♟️
El ajedrez es el punto de encuentro.
El verdadero objetivo es aprender a vivir mejor para seguir disfrutando de la vida y de lo que realmente importa.
MI Guillermo Llanos
🏆 Campeón Argentino Senior Supra 65 2026
♟️ Maestro Internacional de Ajedrez
📚 50 años de docencia ajedrecística
📅 1974–2024
🏅 Embajador de ChessKid en Argentina
💼 Dueño y Director de Ajedrez HOY
🏛️ Profesor de Ajedrez del Colegio Nacional de Buenos Aires
🌎 Entrenador de la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE Trainer)
🌎 Entrenador de la Federación Argentina de Ajedrez (FADA)
✨ Facilitador en las 13 Fases de EMF Balancing Technique
💫 Facilitador en Reconexión y Sanación Reconectiva
🪟 ¿Por qué nació este curso?♟️ Ajedrez para Mayores de 40 Años 💪
🪟 ¿Por qué nació este curso?♟️ Ajedrez para Mayores de 40 Años 💪
Durante mucho tiempo me costó encontrar las palabras para explicar cuál era la verdadera motivación de este proyecto.
Podría decir que es un curso de ajedrez. Y, en parte, lo es. Pero si fuera completamente sincero, tendría que decir que el ajedrez es solamente el medio.
Lo que realmente quiero compartir tiene mucho más que ver con la vida.
Durante los últimos años de vida de mi padre tuve el privilegio y la responsabilidad de acompañarlo hasta su fallecimiento. Años después viví exactamente la misma experiencia con mi madre.
Durante seis años observé muy de cerca algo que la mayoría de las personas prefiere no mirar: el deterioro progresivo del cuerpo, la pérdida de capacidades, el sufrimiento de darse cuenta de esa pérdida, los dolores físicos, la dependencia y la imposibilidad de seguir haciendo muchas de las cosas que daban sentido a la vida.
Esa experiencia me cambió profundamente.
Comprendí que, en el momento en que una persona muere, todo lo demás termina para ella. La familia, los proyectos, los logros, el dinero, las preocupaciones y los sueños dejan de existir.
Y aun antes de llegar a ese momento, una enfermedad puede limitar nuestra libertad, nuestra energía y nuestra capacidad para disfrutar de la vida.
Entonces tomé una decisión.
Voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para vivir la mayor cantidad de años posible, pero no simplemente acumulando años, sino conservando la mayor energía, lucidez, entusiasmo y autonomía que pueda. Quiero seguir siendo útil, disfrutar de la vida y, si es posible, evitar convertirme en una carga para las personas que amo.
Desde ese día comencé a estudiar estos temas con enorme dedicación.
Aun atravesando dificultades económicas, invertí tiempo y dinero en mi formación, realicé cursos con Ernesto Prieto Gratacós, cambié muchos de mis hábitos y sigo aprendiendo todos los días.
Y hay algo que todavía hoy me sigue llamando poderosamente la atención.
Observo que la mayoría de las personas dedica enormes cantidades de tiempo, esfuerzo e inteligencia a mejorar su profesión, su empresa, su economía, sus estudios, su casa o el futuro de sus hijos.
Sin embargo, muy pocas ponen esa misma intensidad en cuidar aquello que hace posible disfrutar de todo lo demás: su propio cuerpo.
No logro comprender por qué invertimos meses o años para mejorar un negocio, obtener un título universitario o cambiar el automóvil, pero aceptamos casi con resignación el deterioro de nuestra salud como si fuera un destino inevitable.
Con mis 64 años también vi partir demasiado pronto a varios amigos. Otros atravesaron infartos, enfermedades graves o problemas que modificaron completamente su calidad de vida.
Todo esto reforzó una convicción que hoy guía muchas de mis decisiones.
Creo que vale la pena dedicar una parte importante de nuestra energía a comprender cómo vivir más años con salud, autonomía y entusiasmo.
No tengo todas las respuestas.
Todavía estoy aprendiendo.
Pero sí tengo una certeza: cuidar nuestro cuerpo no debería ser una preocupación secundaria. Debería ser una de las prioridades más importantes de nuestra vida, porque sobre ese cuerpo se apoyan nuestra familia, nuestro trabajo, nuestros sueños, nuestras relaciones y también nuestro ajedrez.
Por eso nació este curso.
El ajedrez será el punto de encuentro.
Pero mi mayor deseo es que, además de jugar mejor, podamos aprender a vivir mejor.
♟️
El ajedrez es el punto de encuentro.
El verdadero objetivo es aprender a vivir más años, con más salud, más energía y más conciencia.
MI Guillermo Llanos
🏆 Campeón Argentino Senior Supra 65 2026
♟️ Maestro Internacional de Ajedrez
📚 50 años de docencia ajedrecística
📅 1974–2024
🏅 Embajador de ChessKid en Argentina
💼 Dueño y Director de Ajedrez HOY
🏛️ Profesor de Ajedrez del Colegio Nacional de Buenos Aires
🌎 Entrenador de la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE Trainer)
🌎 Entrenador de la Federación Argentina de Ajedrez (FADA)
✨ Facilitador en las 13 Fases de EMF Balancing Technique
💫 Facilitador en Reconexión y Sanación Reconectiva
sábado, 18 de julio de 2026
🪟Chess♟️+40💪1.energía🏋️
🧠 Parte Energética
Meses 1 a 4
🛌 Mes 1 – Dormir Mejor
Junio de 2026
Hábitos para un descanso reparador
Aprender a desarrollar hábitos que favorezcan un sueño de calidad y una mejor recuperación física y mental.
🥗 Mes 2 – Alimentarse Mejor
Julio de 2026
Hábitos para una nutrición saludable
Incorporar estrategias simples para mejorar la alimentación y sostener niveles adecuados de energía durante el día.
💪 Mes 3 – Moverse Mejor
Agosto de 2026
Hábitos para una actividad física saludable
Desarrollar una rutina de movimiento adaptada a las posibilidades de cada persona para fortalecer el cuerpo y la mente.
🪞 Mes 4 – Conocete a ti mismo
Septiembre de 2026
Aprender a observar, medir y mejorar
Cierre de la parte energética. Se trabajará sobre el bienestar integral, aprendiendo a llevar un registro personal, evaluar los propios hábitos, medir los avances y realizar un seguimiento que permita sostener las mejoras en el tiempo.
MI Guillermo Llanos
🏆 Campeón Argentino Senior Supra 65 2026
♟️ Maestro Internacional de Ajedrez
📚 50 años de docencia ajedrecística
📅 1974–2024
🏅 Embajador de ChessKid en Argentina
💼 Dueño y Director de Ajedrez HOY
🏛️ Profesor de Ajedrez del Colegio Nacional de Buenos Aires
🌎 Entrenador de la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE Trainer)
🌎 Entrenador de la Federación Argentina de Ajedrez (FADA)
✨ Facilitador en las 13 Fases de EMF Balancing Technique
💫 Facilitador en Reconexión y Sanación Reconectiva
viernes, 17 de julio de 2026
📸 FOTO FINAL – IRT SUB 2400 "QUIJOTES DE AZUL"MI Benjamín Mela
FOTO FINAL – IRT SUB 2400 "QUIJOTES DE AZUL"Una imagen que resume mucho más que un torneo. Detrás de cada partida hubo trabajo, compromiso y pasión por el ajedrez.
Gracias a los jugadores, árbitros, organizadores, colaboradores, prensa, familias y a todo el equipo que hizo posible este gran evento. Cada uno aportó su granito de arena para que el IRT Sub 2400 "Quijotes de Azul" fuera un verdadero éxito.
¡Felicitaciones a todos los que fueron parte de esta gran fiesta del ajedrez!
Nos reencontraremos muy pronto, frente al tablero.
Con esta foto doy por finalizada la cobertura del IRT Sub 2400 "Quijotes de Azul" 2026.
MI Benjamín Mela
Ver menos
— con Gustavo Godoy y
6 personas más
.martes, 14 de julio de 2026
🪟Sampienza♟️Campeón💪IRT Azul
Search for playerBuscar Cuadro cruzado por clasificación final después de 7 rondas
Anotación: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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