🪟 Diez años cuidando♟️ a las personas que más amé 💪
Hay una experiencia que marcó profundamente mi forma de ver la vida.
Durante aproximadamente diez años fui cuidador de las tres personas más importantes de mi familia.
Por ser hijo único, acompañé a mi padre durante los últimos tres años de su vida. Años después hice lo mismo con mi madre. Y, debido a una situación familiar, también cuidé durante cuatro años a mi abuelo materno hasta su fallecimiento.
No tenía preparación para esa tarea.
No tenía experiencia.
No tenía ayuda suficiente.
Y tampoco tenía una situación económica que facilitara ese camino.
Simplemente hice lo mejor que pude.
Durante esos diez años observé de cerca algo que muy pocas personas conocen hasta que les toca vivirlo.
Vi el sufrimiento de quienes iban perdiendo, poco a poco, su energía, sus capacidades, su autonomía y muchas de las cosas que les daban sentido a sus vidas.
Pero también experimenté otro sufrimiento: el del cuidador.
El de acompañar a alguien que uno ama mientras observa, muchas veces con impotencia, cómo su cuerpo deja de responder.
El de intentar ayudar sin saber siempre cuál es la mejor manera.
El de convivir con el dolor, la incertidumbre y el desgaste físico y emocional que esa responsabilidad implica.
Esa década cambió mi vida.
Fue entonces cuando tomé una decisión que todavía hoy guía muchas de mis acciones.
Voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para intentar vivir la mayor cantidad de años posible con energía, lucidez y autonomía.
No solamente por mí.
También por las personas que amo.
Quiero hacer todo lo posible para evitarles, en la medida en que dependa de mí, el sufrimiento que yo mismo viví durante esos años.
Y hay algo que todavía hoy me resulta difícil comprender.
He visto amigos atravesar experiencias muy parecidas con sus propios padres.
Personas inteligentes.
Personas con recursos económicos.
Personas que aman profundamente a su familia y que hacen enormes esfuerzos por brindarles un buen futuro.
Sin embargo, una vez que esas experiencias terminan, la mayoría vuelve exactamente a la misma vida de antes.
Como si nada hubiera cambiado.
Como si ese sufrimiento no hubiera dejado ninguna enseñanza.
No veo que conviertan el cuidado de su propia salud en una prioridad.
No veo que estudien el tema con la misma dedicación con la que estudian para mejorar su profesión.
No veo que inviertan en ello con la misma convicción con la que invierten en sus empresas, en sus casas o en la educación de sus hijos.
Y eso me resulta muy difícil de comprender.
Porque, si no hacemos nada hoy, es muy probable que dentro de veinte o treinta años volvamos a repetir la misma historia.
Con nuestros propios cuerpos.
Y con nuestros propios hijos o seres queridos ocupando el lugar que un día ocupamos nosotros.
Sé que existen personas profundamente comprometidas con este tema.
He tenido la fortuna de conocer muchas de ellas en los cursos que realizo con Ernesto Prieto Gratacós y en otros ámbitos relacionados con la salud y el bienestar.
Pero tengo la sensación de que todavía somos una amplia minoría.
Y precisamente por eso decidí crear este curso.
El ajedrez es el punto de encuentro.
Es el ámbito donde muchas personas me conocen y están dispuestas a escucharme.
Pero mi verdadero propósito es otro.
Invitar a reflexionar sobre algo que, para mí, debería ocupar uno de los primeros lugares en nuestra escala de prioridades.
Porque cuidar nuestro cuerpo no significa solamente vivir más años.
Significa vivir esos años con la mayor libertad, energía, conciencia y autonomía posibles.
Y, al mismo tiempo, es una forma de cuidar también a las personas que más queremos.
El ajedrez es el punto de encuentro.
El verdadero objetivo es aprender a vivir mejor para seguir disfrutando de la vida y de lo que realmente importa.
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