ENTRENAR TÁCTICA

 ENTRENAR TÁCTICA

Es muy importante entrenar táctica a diario. Mi propuesta es que realices dos tipos de trabajo.
Uno muy estructurado y repetitivo. El otro libre. Creo que esta combinación es muy poderosa.

RUTINA:

Por un lado repetimos una rutina fija , lo cual nos permite crear un hábito.
Usamos siempre el mismo programa o sitio web y nos acostumbramos a esa modalidad.
No importa si los ejercicios son fáciles o difíciles. La clave es la repetición.
En esta parte las estadísticas son importantes y podremos medir con facilidad nuestro progreso.

1) 25 ejercicios por día.
2) 25x4 = 100 Primera serie completada.
3) Prestar atención a los rompecabezas perdidos.
4) No importa el resultado obtenido.
5) Lo importante es fortalecerse internamente.
6) En la segunda serie, intentar mejorar ese resultado.
Nuevamente lo más importante no es el resultado.
Lo importante es darse cuenta de nuestro pensamiento.
Lo importante es hacer ajustes y cada vez SER MAS FUERTE.
7) Al completar 10 series de 100 logramos los primeros 1.000.
Sacamos nuestras estadísticas sobre esa primera serie de 1.000.
8) Nuestra intención es mejorar el resultado en la segunda serie de 1.000.
Pero ya sabemos que el resultado simplemente sirve para orientar nuestros esfuerzos.
Y darnos retroalimentación para hacer ajustes.
9) Intención + Voluntad + Concentración + Tranquilidad + Resultados.
10) Si logramos el foco adecuado llega un momento en que los resultados se manifiestan.

LIBRE:
Para lograr flexibilidad es importante entrenar de muy diversas maneras.
Probar con diferentes tiempos, modo individual o competitivo, etc.
Elegir las distintas modalidades que ofrecen para el celular y para la computadora.

Sito algunos ejemplos pero siempre surgen novedades, así que hay que investigar.

Celular
1) Tactic Trainer
2) CT-ART 4.0
3) Tactic Frenzy
4) ECC (varios volúmenes)

Computadora
1) chesstempo
2) lichess
3) chess24
4) chess.com

RECOMIENDO VER VIDEOS
En este video explico las bases de mi sistema
Entrenamiento de alto nivel
LLANOS entrevistado por Prof. Pablo Alejandro Acosta

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